tas-go.com
วิธีขัดผิวให้ขาวด้วยว่านหางจระเข้ สำหรับสูตรนี้ขอบอกเลยนะคะว่า นอกจากจะช่วยให้ผิวขาวขึ้นแล้วเนี่ย สำหรับสาวๆ ที่เพิ่งไปเที่ยวทะเลมาแล้ว โดนแดดเผาจนเกรียม สูตรนี้จะช่วยให้กลับมาขาวใสได้ไวขึ้นอีกด้วยนะคะ วิธีการก็คือ นำเอาว่านหางจระเข้ปอกเปลือกให้หมด จากนั้นเอาไปบดและปั่นให้ละเอียดจนได้เนื้อเนียนๆ จากนั้นให้เอาไปแช่ตู้เย็นเลยค่ะ ทิ้งไว้ซัก 1 ชั่วโมงแล้วค่อยเอามาทาตัว พอกทิ้งไว้ 10-15 นาที ไม่ต้องขัดนะคะ จากนั้นให้ล้างออกแล้วค่อยไปอาบน้ำค่ะ 5. วิธีขัดผิวด้วยดินสอพองผสมน้ำผึ้ง ดินสอพองก็เป็นอีกอย่างนึงที่เราอาจจะเคยได้ยินมาแต่โบร่ำโบราณนะคะ ว่าสามารถเอามาพอกตัวขัดผิวให้ขาวได้ แต่นึกถึงตอนเล่นสงกราณต์โดนพอกทั้งตัว กลับบ้านมาทำไมยังดำอยู่หว่า เลยไม่แน่ใจค่ะ ก็เลยไปค้นสูตรมาว่าต้องผสมน้ำผึ้งมันถึงจะเป็นการรวมตัวกันที่มีคุณภาพ ช่วยให้ขาวได้นั่นเอง วิธีการนะคะ ให้ผสมดินสอพอง น้ำอุ่นและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน จากนั้นคนผสมคลุกเคล้าจนเป็นเนื้อครีมข้นๆ เลยค่ะ จากนั้นก็แค่นำมาพอกลงบนผิวได้เลยไม่ต้องขัดค่ะ ทิ้งไว้ซักพักค่อยล้างออก จากนั้นค่อยไปอาบน้ำตามปรกติ เป็นอันเสร็จค่ะ ง่ายมั้ย เทคนิคลับ วิธีขัดผิว เพื่อให้ขาวกระจ่างใสยิ่งขึ้น 1.
เลขานุการรัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม นำทีม แถลงผลชันสูตรร่าง แตงโม รอบ2 เสื้อผ้า ศีรษะ ใบหน้า ทนายเดชา ร่วมแถลง คาดได้บทสรุปคดีเร็วๆนี้ ว่าที่ร้อยตรีธนกฤต จิตรอารีย์รัตน์ เลขานุการรัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม พ. ต. อ. ทรงศักดิ์ รักศักดิ์สกุล ผู้อำนวยการสถาบันนิติวิทยาศาสตร์ ผศ. นพ.
HOW TO ผิวขาวใสง่ายๆ เห็นผลเร็ว และ ธรรมชาติ 100% - YouTube
พอกหน้าอยู่เสมอ นอกจากการขัดผิวเพื่อกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุด ออกทำให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่อย่างกระจ่างใสแล้ว เท่านั้นยังไม่พอ เราจะต้องใส่ใจพอกหน้าอยู่เสมอด้วย เพราะการพอกหน้าเป็นการเติมสารอาหารบำรุงผิวอย่างล้ำลึกอีกชั้นมากขึ้นนั่นเอง โดย สูตรพอกหน้าขาว ก็มีดังนี้ วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยการพอก มีอะไรบ้าง?
พอกผิวด้วยโยเกิร์ต โดยให้นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ มาพอกผิวทิ้งไว้จนแห้งแล้วค่อยล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวไหม้คล้ำเสียจากแดดอาการดีขึ้น ที่สำคัญยังจะช่วยบำรุงให้ผิวขาวและสดใสเนียนนุ่มขึ้นด้วย 4. สครับผิวด้วยมะขามเปียก ใน 1 อาทิตย์ ให้ทำอย่างน้อย 2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป โดยให้นำเนื้อมะขามเปียกผสมกับนมสดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว แล้วนำมาขัดให้ทั่วทั้งตัว ทาวนเพียงเบา ๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด 5. รับประทานวิตามินซี อย่างน้อยต้องรับประทานวิตามินซีให้ได้ 2, 000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยปรับผิวให้ขาวใสขึ้นและช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงสามารถทนแดดได้ดียิ่งขึ้นด้วย 6. เน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักสดและผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน จะช่วยปรับสภาพผิวให้ดูขาวสว่างใสเป็นธรรมชาติได้จากภายใน และยังช่วยปกป้องผิวหมองคล้ำจากแดดได้ดี 7. ดื่มน้ำบ่อย ๆ ในหนึ่งวันต้องพยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 7-8 แก้ว เพราะน้ำมีส่วนในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นและขาวใสขึ้นได้ และนี่ก็คือวิธีฟื้นฟูผิวให้ขาวสว่างใสขึ้นได้ภายใน 1 อาทิตย์ รับรองเลยว่าแค่คุณสาว ๆ ปฏิบัติตามวิธีที่กระปุกดอทคอมแนะนำไปนี้อย่างเคร่งครัด ผิวของคุณจะดูดีขึ้นได้จริง ๆ ค่ะ คอนเฟิร์ม!
น้ำตาลทรายแดง สครับผิว น้ำตาลทรายแดง สครับผิว ที่ใช้น้ำตาลทรายแดง เนื่องจาก หากเป็นน้ำตาลขัดขาวเม็ดจะใหญ่ และมีความคมมากกว่า และอาจจะบาดผิวได้ สำหรับสูตรในการขจัดผิวด้วยน้ำตาลทรายแดง ผสมดังนี้ ให้ใช้น้ำตาลทรายแดง ผสมกับนมสด และน้ำมะนาว เล็กน้อย จากนั้นนำมาขัดผิว จะช่วยให้ผิวเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และสำหรับคนที่มีปัญหาปากดำคล้ำ ก็ใช้สูตร นี้ได้เช่นเดียวกัน ในการขัดริมฝีปากเป็นประจำ 6. นอนพอก็ขาวได้ นอนพอก็ขาวได้ หลายคนอาจจะงง ว่าการนอนมันเกี่ยวกับผิวขาวอย่างไร จริงๆ ก็อาจจะไม่ได้ช่วยโดยตรง เพียงแต่ว่า หากเราพักผ่อนเพียงพอ และนอนก่อน 3 ทุ่ม ร่างกายจะผลิตโกรทฮอร์โมนออกมาในปริมาณที่มากพอในการซ่อมแซมผิว ทำให้เมื่อตื่นมาผิวของเราจะสดชื่น และเมื่อเราพักผ่อนเพียงพอ จะเห็นว่า ผิวหน้าจะสดใสกว่าคนที่นอนน้อย หรือนอนดึกเป็นประจำ 7. คอลลาเจนกินเป็นประจำช่วยผิวเนียนนุ่ม คอลลาเจนกินเป็นประจำช่วยผิวเนียนนุ่ม คอลลาเจนเป็นอาหารเสริม เพื่อช่วยในการบำรุงผิวที่เรารู้จักกันมาพอสมควร โดย เวลาที่เหมาะสมในการกินคอลลาเจน ก็คือ ช่วงก่อนนอน หรือช่วงหลังตื่นนอน เมื่อท้องว่าง เพราะจะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ผิวได้เร็วกว่า และมีประสิทธิภาพที่ดีกว่า นอกจากนี้แล้ว สำหรับคนที่เป็นโรคข้อกระดูก การกินคอลลาเจนยังช่วยลดความเจ็บปวดจากอาการปวดข้อได้อีกด้วย 8.
คณะสอบสวนจรรยานักกีฬาฟุตบอลฯ เรียกผู้เกี่ยวข้องเกม นอร์ทกรุงเทพ-บางกอก เอฟซี ชี้แจง ขณะที่คู่กรณีสวมกอดขอโทษซึ่งกันและกัน บอกเป็นอารมณ์ชั่ววูบ ขาดสติ ส่วนบทลงโทษคณะกรรมการสอบสวนจรรยานักกีฬาฟุตบอล ดำเนินการสอบสวนบุคคลที่เกี่ยวข้อง พร้อมตั้งคณะกรรมการร่วมชี้ขาด คาดผลการลงโทษสรุปเร็วๆนี้ เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2565 เวลา 09. 30 น.
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกาย เป็นตัวช่วยทำให้ผิวขาวใสได้อย่างดีเช่นกัน เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย เหงื่อจะถูกขับออกมาจากรูขุมขน ซึ่งเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนในตัว สิ่งสกปรกและสารพิษก็จะถูกขับออกมาด้วย ยิ่งสาวๆ คนไหนที่แต่งหน้าบ่อยๆ หรือผิวหน้ามักเผชิญกับมลภาวะเป็นประจำ การออกกำลังกายนี่แหละค่ะที่จะทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสมากขึ้น ทำให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ผิวพรรณก็จะสดใสอ่อนเยาว์อย่างมีสุขภาพดี และยังช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ด้วย 11.